现在天气越来越热了，很多家庭都在使用空调、中央空调，但是有一种说法就是空调开26度是最省电的，这种说法是正确的吗?那今天就跟着中央空调维修网小编一起来了解一下吧!

中央空调开多少度最合适

1、冬季多少度

冬季开空调，很多人觉得肯定是温度越高越舒服，实则不然。室内温度过热，不仅会使空调超负荷工作，而且会让人们觉得浑身燥热。所以冬季室内空调温度最好调到18℃-22℃之间，最佳温度是20℃。热空气比重轻，所以中央空调制热时风向要向下吹。热风下吹，如此一来，吹出之后热空气自然上升，从而令房间内整体温暖，制热效率就会大幅提高，节能又减耗。

在使用中央空调制热时，短时间内(如1小时以内)应避免频繁的开关。因为空调启动时，需要室外机压缩机同时启动，频繁开启不仅会造成额外的电能消耗，也会影响空调寿命。所以短时间外出，可以将空调温度设定降低2-3℃，从而实现节能与合理使用间的平衡。

空调房一定要注意经常通风换气，因为长时间不通风换气，室内空气会变得污浊，影响人们的呼吸健康。所以每天开窗通风换气至少两至三次，每次半小时。

2、夏季多少度

我们在晚上开空调的时候，总是习惯将空调调到26摄氏度，觉得这个温度是比较适宜的，也是最省电的，其实这个想法是错误的。

因为在白天的状态下，空调开到24度到27度是最舒适的，但是到了晚上睡觉的时候，空调再开26度就不太合适了，因为在晚上的温度是有一到三个不同降温的体感。

在晚上10到12点左右，人体在活动阶段体温是比较高的，空调设置26度是十分舒适，但是到了晚上两三点的时候，身体已进入睡眠状态体温也会下降一点，这时再开26度就会感觉到冷了，而到了四到六点这个时间，我们就会感觉到冷得不行，所以晚上空调开26度肯定是不适合人们睡觉的。

经过测试晚上睡觉的时候，空调开到28度是最舒适的也是最省电的，因为这个温度不会太高也不会太低，就算睡着了没有盖被子也不会着凉和得空调病，所以在晚上开28度是最适宜的。